On parle de la souffrance depuis toujours! On la sens bien, on essaie de la comprendre mais en sortir, c'est difficile!
Car la majorité des gens tentent d'en sortir en essayant justement de "comprendre" ce qui les fait souffrir et c'est en grosse parti le problème!
On ne peut pas "raisonner" sa souffrance car ca n'a rien à voir avec l'aspect cartésien qui nous habite!
On "comprend" la souffrance quand on arrête de souffrir jamais avant!
Ce n'est donc pas de livre et de psycholigie sur la souffrance dont tu as besoin mais d'apprendre à "sentir"
Et je dis Sentir car il te faudra développer ta capacité à "sentir" pour métamorphoser ta souffrance en une sensation plus agréable!
Car qui souffre sait très bien que sa souffrance à bel et bien un poids qui pèse sur soi! Ca nous écrase littéralement!
Mais ya pas 1000 et une facon de transformer ce poids...