"GUÉRIR AUTREMENT"
J'ai soigné ma bipolarité différement
Bonjour les amis!
Voici un petit vidéo que je viens d'écouter sur Youtube et que je trouve fort sympathique et bien vulgarisé pour expliquer de manière simple et franche comment pratiquer la pleine conscience.
Voici le lien youtube:
https://www.youtube.com/watch?v=PCP2qJ1wg8k
Bonne écoute!
Nous vivons des temps qui nous semblent très "choatiques" et remplis d'incertitudes face à l'avenir! Et pour ajouter à cela, nous sommes nés dans une société où le stress est déjà bien implanté. Addit
C'est un réflexe normal et même un besoin viscéral que beaucoup de nous avons de demander des avis sur des décisions que nous devrions prendre, des paroles que nous devrions prononcer ou bien des acti
Ce titre en fera sursauté plusieurs, j'en suis parfaitement conscient! Ayant moi-même dû faire face à la bipolarité pendant plus de deux décennies, je profite de cette tribune pour confier ce que j'ai