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Un petit vidéo sympathique....

Bonjour les amis!


Voici un petit vidéo que je viens d'écouter sur Youtube et que je trouve fort sympathique et bien vulgarisé pour expliquer de manière simple et franche comment pratiquer la pleine conscience.


Voici le lien youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=PCP2qJ1wg8k


Bonne écoute!

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