Quand j'ai débuter dans ce nouvel univers (qui n'est pas nouveau du tout mais seulement inconnu de moi), j'étais plus que désespéree et impatient de "guérie"!
J'avais l'impression après 10 ans de thérapies d'avoir fait le tour! Cela me rendait immensément triste de me retrouver si bas avec ce diagnostic de bipolarité! Mais, une partie de moi semblait refuser de s'avouer condamner à ne faire que tenter de me stabiliser chimiquement!
C'était inconcevable bien que jai pris 2-3 traitements sur une brèves périodes étant à court d'options! Jusqu'à ce que je rencontre ce monsieur Jean-Marc qui, aujourd'hui, esr devenu un très bon ami, et qu'il me raconte un peu son parcours et m'enseigne 2-3 trucs!
Ces quelques notions ont été dures à saisir et à intégrer mais petit à petit de peine et de misère, cela a porter fruit!
À 40 ans, je me sens plus jeune et revigorer qu'à mes 20 ans! Un bon niveau d'énergie sans variation du levée au coucher, pas de tristesse, pas d'angoisse, rien! En parfaite maitrise de soi vis à vis du stress extérieur!
J'ai même pu pousse l'audace de travailler intensément du matin au soir voir si cela flancherait intérieurement travaillant des mois plus de 70 heures par semaine et pourtant avec un faible besoin de sommeil comparativement auparavant ou je pouvais étirer les heures allongées!
Cette métamorphose me surprend encore aujourd'hui! Mais jen demeure très humble néanmoins car je sais que je ne suis jamais seul dans cet aventure!
Bravo!